Etiket: Oruç tutarken dikkat edilmesi gerekenler

Sağlık

Oruç tutarken bağışıklık sisteminizi de koruyun

Uzmanlar, fazla kalorili, karbonhidrat ve şeker ağırlıklı beslenmenin tansiyon, kalp krizi gibi ciddi sağlık sorunlarına neden olabileceğini belirtiyor. Antioksidan ve C vitamini kaynağı sebze ve meyvelerin vücudu kalkan gibi koruyarak zinde kalınmasını sağlayacağına işaret ediyor. Ramazan ile birlikte düşen öğün...

Haberi Oku
Giriş Yap

Kızıltepe Gazetesi ayrıcalıklarından yararlanmak için hemen giriş yapın veya hesap oluşturun, üstelik tamamen ücretsiz!